Svjetski dan oralnog zdravlja obilježava se 20. ožujka, a taj datum je odabran jer se time želi istaknuti da bi djeca trebala imati 20 mliječnih zubi, starije osobe moraju imati ukupno 20 prirodnih zuba na kraju svojeg života da bi se smatrale zdravima, a doda li se redni broj mjeseca ispred rednog broja dana, odnosno 3/20, dobit ćemo oralni status koji bi trebale imati zdrave odrasle osobe, 32 zuba i niti jedan zubni karijes.
Oralno zdravlje jednako je važno kao i zdravlje ostatka organizma, jer zdravlje zubi nije samo pitanje estetike već prije svega smisao funkcije žvakanja i probavljanja hrane, kaže doktorica Petra Lovrić.
Dodaje kako karijes kao najčešća bolest današnjice može biti odgovoran za druge sistemske bolesti tijela. Za njegov nastanak su odgovorne patogene bakterije koje, uslijed neliječenog karijesa uzrokuju upalu u području korijena zuba koja je fokus za bolesti vitalnih organa (srce, zglobovi, kosti i koža).
Od malena ići kod zubara
„Parodontitis, poslije karijesa najčešća bolest usne šupljine u konačnici dovodi do gubitka zuba, ali malo se zna da neliječeni parodontitis ima veći rizik za razvoj bolesti srca, osteoporoze i reumatoidnog artritisa. Isto tako, na sluznici usne šupljine mogu nastati i zloćudne promjene koje se uz pravovremenu dijagnostiku mogu uspješno odstraniti i liječiti“, upozorava doktorica Lovrić.
Djecu učimo čim dobiju prve zubiće da ih treba prati, čuvati, no dio roditelja ne pridaje veliku pažnju posjetu stomatologu dok djeca imaju mliječne zubiće s opravdanjem: pa nema veze ionako će ti zubi ispasti. No tome baš nije tako, doktorica Lovrić kaže kako bi djeca trebala na prvi pregled doći kada im niknu prvi zubići, a do prve godine se svakako preporučuje prvi pregled djeteta s roditeljima.
„Prvi pregled kod stomatologa zna biti stresan i za roditelje. Iz tog razloga često i nesvjesno odgađaju prvi dolazak i često se dogodi da je prvi posjet tek kada dijete boli zub što dovodi do nepotrebne traume kako za dijete tako i za roditelje. Prvi pregled kod male djece se provodi kroz igru kako bi se upoznali s radnim prostorom i zadobili povjerenje u doktora. Isto tako, prvi pregled je važan i za roditelje kako bi ih uputili u pravilnu higijenu zuba čim oni niknu i tako prevenirali bilo kakav nastanak karijesa“, kaže doktorica Lovrić.
Kada male zubiće zamjene trajni zubi dolazimo i do „popravljanja“ krivih zuba ili rješavanje problema, a time se bavi ortodoncija, specijalistička grana stomatologije koja se bavi prevencijom, dijagnozom i liječenjem nepravilnosti u rastu zubi i liječenju nepravilnog zagriza, kaže doktorica Sanda Zujović.
„Sami položaj zuba i odnos između gornje i donje čeljusti može biti važan pri govoru i izgovoru. Sumnju na problem prvo će prepoznati roditelji, a zatim ustanove koje dijete pohađa. Potrebno je anomaliju prepoznati na vrijeme i u suradnji sa drugim specijalistima (pogotovo logopedima) omogućiti pravilno rješavanje problema“, pojašnjava doktorica Zujović.
Zagrepčanka digla kredit za nove zube pa proživjela pakao: ‘Ne znam što imam u čeljusti’
Uz karijes najčešća je bolest parodonta
Kada se jave prvi problemi važno je na vrijeme posjetiti stomatologa, jer se karijesi ili upale mogu razviti u nešto drugo, opasnije.
„Većina male djece ne zna četkati zube bez nadzora. Ako tome pridodamo činjenicu da većina djece uznosi hranu bogatu šećerima, karijes je najčešći problem. Studije pokazuju da gotovo 45% djece u dobi između dvije i pet godina ima barem jedan zub s karijesom.
Zbog preranog gubitka mliječnih zuba ili urođenih anomalija zuba i čeljusti kod djece nastaju potencijalni ortodontski problemi pa se djeca redovito moraju pratiti kako kod stomatologa tako i kod specijalista ortodoncije.
Također, bavljenje raznim sportovima, nestašna igra mogu dovesti do ozljede zuba, a te nezgode mogu rezultirati napuknućem, otkrhnućem ili čak izbijanjem zuba. Bitno je u tim situacijama javiti se stomatologu kako bi se prevenirale bilo kakve komplikacije neovisno o tome radi li se o trajnom ili mliječnom zubu“, preporučuje doktorica Lovrić.
Većina djece u određenoj dobi mora posjetiti i ortodonta, koji pregledom ustanovi što je sve potrebno za pravilan rast trajnih zubi ili ispravljanje nepravilnosti.
„Prvi pregled kod specijalista ortodoncije bi trebao biti oko djetetove devete godine života. Stomatolog može dijete uputiti na pregled i ranije, ukoliko primijeti prisutnost anomalije u rastu i razvoju u ranijoj dobi. Ako je pacijent ili roditelj u bilo kakvoj nedoumici vezanoj za položaj zuba ili neku nepodesnu naviku (sisanje palca, guranje jezika između prednjih zuba…), najbolje je dogovoriti pregled u specijalističkoj ordinaciji gdje će dobiti sve potrebne odgovore i gdje će se naći najbolje rješenje vezano za prisutnu anomaliju i dob pacijenta“, kaže doktorica Zujović.
Oralne bolesti su inače glavni zdravstveni problemi u mnogim zemljama i mogu negativno utjecati na kvalitetu života s obzirom na to da uzrokuju bol i nelagodu, socijalnu izolaciju i gubitak samopouzdanja, a često su povezani s drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima.
„Kako kod djece tako i kod odraslih najčešći uzrok javljanja odraslih pacijenata stomatologu je karijes ili njegove kronične komplikacije. Uz karijes kod odraslih ljudi imamo i često bolesti parodonta. Akutni i kronični parodontitis su česte dijagnoze, a pacijentima smeta krvarenje parodonta i stalni zadah. Odraslima je često i primarni razlog dolaska estetika. Nadomjestak prerano izgubljenih zuba protezama, fiksnim radovima (krunice,mostovi) i implantatima“, kaže doktorica Lovrić.
Zdrava prehrana važna je za zdrave zube
Iako bi bilo dobro oprati zube pola sata nakon svakog obroka, ali zbog svakodnevnih obaveza to nismo u mogućnosti optimalno je prati zube ujutro iza doručka i navečer prije spavanja, savjetuje doktorica Lovrić.
Bitno je naglasiti da navečer iza pranja zubi nema više jela niti bilo kakvih slatkiša, sokova i slično, što je najviše preporuka za djecu. Ono što stalno čujemo, ali slabo prakticiramo je da bi pranje zubi trebalo trajati tri minute, a izbor četkice je uglavnom srednje tvrda osim ako zbog određenih stanja usne šupljine stomatolog ne preporuči drugačije. Osim toga jako je važno izabrati pastu koja sadrži fluoride jer oni imaju sposobnost obrane zuba od karijesa i nakon samog pranja.
A da bi zubi bili i ostali lijepi i zdravi treba ipak paziti na ono što unosimo u naš organizam, jer zdravlje zuba i pravilna prehrana usko su povezani.
„Sa zdravom prehranom bi trebalo započeti dok je još plod u utrobi. Tada započinje formiranja osnova za mliječne zube. Nakon rođenja bitna je pravilna prehrana za rast i očuvanje zdravlja zubi koja se temelji na mineralima (kalcij, fosfor, željezo, magnezij, fluor), vitaminima (A,B,CD) te bjelančevinama životinjskog i biljnog porijekla.
Nekontrolirana potrošnja ugljikohidrata u svim oblicima, a kod djece naročito u obliku čokolada i bombona te kod male djece zaslađenih sokova glavi su uzrok karijesa. Bakterije na površini zuba razgrađuju ugljikohidrate pri čemu nastaju kiseline koje počinju nagrizati caklinu i prodiru kroz dentin do pulpe zuba. Naravno, ne treba se u potpunosti odreći konzumacije slatkiša nego je bitno provoditi pravilnu i redovitu higijenu kako bi se neželjeni učinci pravovremeno izbjegli“, savjetuje doktorica Lovrić.
Doktorica Zujović priznaje da se ne može odlučiti s kojim je pacijentima lakše raditi, mladima illi starijima jer je pristup jako individualan:
„Mladi pacijenti dolaze u pratnji roditelja i uglavnom slušaju što im se kaže. Stariji pacijenti su najčešće svjesniji svojih anomalija i odlučniji da ih što brže isprave. Glavno pitanje je – tko je koliko motiviran za svoj zdraviji i ljepši osmijeh?“.
