Smoothiji su odlični za ljeto i toplije dana, što zbog toga što se mogu ohladiti, ali i zbog činjenice što sadrže mnogo voća.
Sastojci
150 g narezanog manga
150 g oguljene banane
narančin sok
150 g očišćenih opranih jagoda
100 ml mlijeka
120 g čvrstog jogurta
2 pakiranja Provita Granola lješnjak – kokos
Priprema
Ogulite mango i bananu. Jedan dio manga narežite na komade i zamrznite, ostatak izblendajte u blenderu s ocijeđenim narančinim sokom. Bananu ogulite, narežite na komade, ubacite u blender i izmiksajte s narančinim sokom. Sada imate dvije kremaste strukture voća koje možete spojiti.
Za treći sloj izmiksajte u blenderu do kremaste strukture banane, svježe jagode, malo mlijeka, jogurt od jagoda ili obični (kada ga izmiksate s jagodom dobivate jogurt of jagoda). Narežite par jagoda na ploške i posložite s unutarnje strane staklenke počevši slaganje od dna prema gore, tako da imate jasan vidljivi presjek jagode kroz staklo. Sada kada imate sve elemente možete složiti svoj savršeni smoothie. Započnite s banana smoothijem, ulijte u staklenku i nakon toga pospite s Provita Granolom kokos – lješnjak. Nakon toga ponovite postupak sa jagoda smoothijem i završite s kremastim mangom i komadima manga po vrhu. Ohladite u hladnjaku teglicu, staklenku ili ako nemate onda prozirnu čašu, piše Coolinarika.com.
