Svakoga drugog četvrtka u listopadu obilježava se Svjetski dan vida, prilika da se istakne važnost zaštite očiju i vida, podigne svijest o oštećenju vida i sljepoći te promovira skrb za oči i vid.
Briga za oči i vid je važna koliko i za bilo koji drugi organ u vašem tijelu. Procjenjuje se da oko dvije milijarde ljudi širom svijeta ima neki oblik oštećenja vida koji se mogao spriječiti ili još uvijek može biti tretiran.
Iz tog razloga liječnici pozivaju na redovite kontrole vida, mjerenje očnog tlaka te na održavanje zdravih životnih navika, poput uravnotežene prehrane i nošenja sunčanih naočala.
Dalekovidnost, kratkovidnost, astigmatizam i siva mrena
Koji su najčešći problemi s vidom pitali smo doktoricu Nikolinu Zrakić iz klinike Optical Express. „Općenito, očne bolesti i poremećaji vida iznimno su česti. Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da više od 2,2 milijarde ljudi ima neki oblik oštećenja vida ili sljepoće. Najčešći problem s vidom koji pogađaju ljude su: refrakcijske greške oka te siva mrena kao najčešći uzrok sljepoće. Refrakcijske greške oka su dalekovidnost (hipermetropija), kratkovidnost (miopija) te astigmatizam“, pojašnjava doktorica Zrakić.
Refrakcijske greške oka ispravljaju se korekcijskim naočalama ili kontaktnim lećama, koje pomažu prilagoditi vid i poboljšati vidnu oštrinu, kaže doktorica Zrakić. Također mogući su i kirurški zahvati korekcije vida, tj. laserski zahvati poput LASIK-a.
„Katarakta (siva mrena) je zamućenje očne leće. Nastaje kada prirodna prozirna leća postane zamućena do te mjere da ne možemo više vidjeti unatoč korištenju naočala ili kontaktnih leća. Uzrokuje postupan gubitak vida, a prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije vodeći je uzrok sljepoće u svijetu, oko 50 % populacije“, kaže naša sugovornica.
Poznata zagrebačka influencerica o borbi s teškom dijagnozom: ‘Imala sam 10 hospitalizacija’
Važnost pregleda vida
Preventivna njega očiju prva je linija obrane protiv problema s vidom. Potrebno je obavljati periodične preglede vida, svake dvije godine za zdrave pacijente mlađe od 50 godine te jednom godišnje za pacijente starije od 50 godina ili one s poznatim čimbenicima rizika, preporučuje doktorica Zrakić.
Na koji način paziti na svoje oči i vid? „Voditi zdrav način života, prestati pušiti, nositi sunčane naočale, izbjegavati dugotrajno izlaganje ekranima (računala i tableti), jesti voće i povrće te hranu bogatu omega 3 masnim kiselinama“, kaže naša sugovornica.
S obzirom na učestalost refraktivnih grešaka i činjenicu da je siva mrena vodeći uzrok sljepoće u svijetu potrebni su preventivni sistematski programi kako bi se problemi s vidom otkrili te kako bi se na vrijeme spriječili neželjene posljedice, poručuje doktorica Zrakić. Kako bi se podigla svijest o važnosti očnih pregleda organiziraju se besplatni pregledi za građane u koje je uključeno određivanje vidne oštrine i mjerenje očnog tlaka.
Pregledom smanjujete rizik od razvoja teških bolesti
„Pobrinite se za zdravlje svojih očiju tako da vam godišnji očni pregled bude prioritet. Podvrgavanjem godišnjim pregledima vida možete uočiti sve potencijalne probleme u njihovim najranijim fazama (posebice osobe koje boluju od dijabetesa, glaucoma) što omogućuje brzu intervenciju i liječenje.
Ovaj pristup ne samo da pomaže u očuvanju vida, već i smanjuje rizik od razvoja teških očnih bolesti koje bi u budućnosti mogle zahtijevati invazivnije liječenje“, kaže doktorica Zrakić.
Dakle, svatko tko ima bilo kakvih tegoba s očima trebao bi obavljati redovne kontrole prema preporuci specijalista.
