Mnogim ljudima se teško probuditi na vrijeme, pa si neki postavljaju više jutarnjih alarma, što u stvari može biti jako štetno. Mladi vjeruju da si tako osiguravaju da neće prespavati vrijeme za odlazak na posao. Medicinska sestra Jordan Bruss upozorila je na negativne posljedice ove navike. “Buđenje uz višestruke alarme svakog jutra ometa vaš REM … Nastavi čitati Mnogi svako jutro ponavljaju ovu štetnu naviku: Medicinska sestra otkrila što to čini našem tijelu