Kada je u pitanju svakodnevna konzumacija alkohola, Hrvati su u prvih pet zemalja Europske unije. Ispijanje alkohola sa sobom nosi niz ozbiljnih zdravstvenih posljedica, poput bolesti jetre, srca i mentalnih poremećaja, a nedavno je poznati doktor upozorio koje skupine ljudi posebno trebaju izbjegavati alkohol.
Naravno, postoje trenuci i događaji kada se ljudi vole opustiti i priušte si jedno ili nekoliko pića, kao što su različite proslave i eventi, ali nedavno je doktor Alex George posebno upozorio tri grupe ljudi na rizike konzumacije alkohola. Savjetovao im je da se, ako je to moguće, suzdrže od ispijanja alkohola.
Objasnio je tko spada u prvu kategoriju ljudi. “Kao prvo, ako imate ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću), pijenje alkohola s ADHD-om je poput dolijevanja benzina na vatru. Pogoršava impulzivnost. Mnogi simptomi koje ne želimo su pojačani dok se sve dobre stvari umrtvljuju”, kaže doktor George.
View this post on Instagram
‘Trebaju ga izbjegavati oni koji pate od depresije’
Liječnik je nadalje objasnio negativan utjecaj alkohola na one koji pate od lošeg raspoloženja ili depresije. Tako za alkohol kaže da izaziva tjeskobu i loše raspoloženje, pogotovo ako osoba učestalo pije.
“Ako pijete nekoliko večeri tjedno tijekom razdoblja od nekoliko tjedana i mjeseci, to može uzrokovati depresiju u vašem mozgu i potisnuti svu pozitivnu energiju”, tvrdi doktor George.
Na kraju, savjetovao je da pojedinci koji imaju neispunjene ciljeve, osobito oni koji vjeruju da bi mogli biti bolji, također trebaju izbjegavati alkohol. “Ako ne ostvarujete svoje ciljeve i težnje u životu ili ako se osjećate zaglavljeno, alkohol nas može spriječiti da postanemo osoba koja bismo mogli biti i da ostvarimo svoj pravi potencijal”, kaže ovaj liječnik.
Mislila je da treba smršavjeti, doktori su ju šokirali: ‘Izgledala sam trudno’
Proslavljeni doktor i sam pati od ADHD-a
Inače, riječ je o doktoru koji se proslavio u reality emisiji “Otok ljubavi”, a koji je i sam prošlog studenog obilježio godinu dana bez alkohola. Na svom Instagram profilu je istaknuo kako mu je izbacivanje alkohola značajno poboljšalo kvalitetu života, posebno zato što i sam pati od ADHD-a, piše Mirror.
“Većinu grešaka ili loših odluka koje sam napravio, napravio sam dok sam pio. Svađe s partnerima, prijateljima ili obitelji, zaključuje doktor George.
I nije tako zdravo kao što se misli: Liječnica upozorila što nikako ne treba jesti za doručak
