Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u osvježavajućim napitcima, a jedan takav je smoothie od tropskog voća. To je odličan izbor za sve one koji žele iskoristiti sezonsko voće jer, osim što je bogatog okusa, obiluje hranjivim tvarima koje doprinose zdravlju. Uživajte!
Sastojci: 1/2 šalice svježe cijeđenog soka od naranče
1 jušna žlica soka od limuna
1/2 šalice manga (narezanog)
1/4 srednje zamrznute banane (narezane)
1/4 šalice indijskih oraščića
1/4 šalice nezaslađenog kokosova mlijeka
1 čajna žličica javorova sirupa ili 2 čajne žličice meda
6 kockica leda
1 jušna žlica komadića nezaslađenog kokosa
Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i dobro izblendajte. Pijte napitak bez grižnje savjesti jer uz ostale blagodati, pomaže u sagorijevanju masti i ubrzanju metabolizma.
