Da biste se rashladili a pritom i mršavjeli, ne morate se odreći omiljene ljetne poslastice. Sve što treba da uradite jest da napravite domaći sladoled s “čarobnim” sastojkom koji će vas istodobno rashladiti i stanjiti – metvicu!
Predlažemo dvije najukusnije varijante, koje se rade nevjerojatno lako i brzo!
1. Sladoled od lubenice
Sastojci:
- pola manje lubenice
- nekoliko grančica metvice
Priprema:
Odvojite meso lubenice od kore te ga isijecite na komadiće i ubacite u blender. Iskidajte listiće metvice, dodajte ih u blender pa miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Ako je previše gusto, dodajte malo vode, pa smjesu izlijte u kalupe za sladoled i dobro ohladite u zamrzivaču.
2. Egzotični sladoled
Sastojci:
- pola ananasa
- 1 krastavac
- 1 jabuka
- 100 g svježih listova špinata
- 1 grančica svježe metvice
Priprema:
Usitnite sve sastojke i stavite u blender. Dodajte malo vode ako je potrebno, smjesu izlijte u kalupe za sladoled te ju odložite u zamrzivač na nekoliko sati.